СТРАНИЧКА ИНСТРУКТОРА
ПО ПЛАВАНИЮ
С вашими детьми работает инструктор по физической культуре (плавание)
Журавлева Татьяна Ивановна
Квалификационная категория – первая
Педагогический стаж – 40 лет
Для занятий в бассейне необходимо иметь:
- Халат махровый длинный (с капюшоном).
- Полотенце махровое среднее.
- Плавательная шапочка.
- Плавки или купальник.
Все вещи для бассейна обязательно должны быть подписаны и сложены в отдельный пакет или сумку.
Правила поведения в бассейне.
Не бегать в помещении бассейна
- Ходить только по резиновым дорожкам
- Соблюдать тишину, не кричать
- Входить в воду только по разрешению
- Спускаться по лестнице спиной к воде
- Внимательно слушать инструктора
- Не набирать воду в рот, не брызгаться
- Не мешать друг другу
- Не наталкиваться друг на друга
- Не топить друг друга
- Проситься выйти по необходимости
- Выходить быстро по команде инструктора
Правила безопасного поведения на воде
С наступлением жаркой погоды и сезона летних отпусков каждый горожанин стремится на природу, чтобы искупаться раз-другой в подходящем водоёме. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией.
Главной причиной возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде.
Знание правил и умение оказать первую помощь пострадавшему необходимы для каждого отдыхающего.
1. Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.
2. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
3. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.
4. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).
5. Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.
6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
7. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.
8. Не оставляйте возле воды малышей без присмотра. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
9. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной - захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.
10. Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.
11. Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.
Уважаемые родители!
Будем помнить, что плавание – залог здоровья и эмоционального благополучия наших детей!
Если Ваш ребенок будет регулярно посещать занятия в бассейне - наш общий успех по обучению плаванию и воспитанию здорового поколения обеспечен!
